Nyhetsvinkel Redaksjonsdesk Norsk
NyhetsVinkel.org Nyhetsvinkel Redaksjonsdesk
Blogg Lokalt Næringsliv Politikk Teknologi Verden

Baking soda på svenska – Skillnaden mot bakpulver

Mats Jonas Solberg Larsen • 2026-06-01 • Kvalitetssikret av Daniel Berg

Recept på engelska kan ställa till det i köket. När det står baking soda är det lätt att bli osäker på vad det egentligen är. I svenska butiker heter produkten bikarbonat – men det är inte samma sak som bakpulver. Här reder vi ut begreppen en gång för alla.

Bikarbonat är ett vitt pulver med många användningsområden, från jäsning av kakor till rengöring i hemmet. Trots att det är enkelt att köpa i vanliga matbutiker förväxlas det ofta med bakpulver. Skillnaden är avgörande för att bakresultatet ska bli lyckat.

Den här guiden går igenom översättningen, skillnaderna, användningen och var du hittar bikarbonat i Sverige – allt du behöver veta för att navigera mellan baking soda och bakpulver.

Vad heter baking soda på svenska?

Vad är baking soda?

Natriumvätekarbonat (NaHCO₃), ett jäsmedel och rengöringsmedel.

Svenska namn

Bikarbonat, natriumbikarbonat, matsoda, natron.

Skillnad mot bakpulver

Bakpulver innehåller bikarbonat + syra, bikarbonat är rent och kräver syra.

Var köpa?

De flesta matbutiker (ICA, Coop, Lidl) samt hälsokostbutiker.

Den raka översättningen av baking soda till svenska är bikarbonat. Det är det namn som används på förpackningar i butiker och i svenska recept. Baking powder heter istället bakpulver.

  • Baking soda heter bikarbonat på svenska – inget annat.
  • Bikarbonat och bakpulver är inte samma sak, men båda är jäsmedel.
  • Bikarbonat används både i bakning (med syra) och som miljövänligt rengöringsmedel.
  • Vanliga varumärken i Sverige: Dr. Oetker, Santa Maria, Kungsörnen, och ekologiska alternativ.
  • Bikarbonat är en ren bas medan bakpulver redan innehåller syra – därför fungerar de olika i recept.
  • För städning är bikarbonat bättre eftersom det saknar tillsatser.
Egenskap Värde
Kemiskt namn Natriumvätekarbonat (NaHCO₃)
Svenska synonymer Bikarbonat, matsoda, natron
Användning i bakning Jäsmedel, kräver syra (t.ex. yoghurt, citron)
Skillnad mot bakpulver Bakpulver innehåller redan syra, bikarbonat gör inte det
Alternativa användningar Rengöring, luktneutralisering, hudvård

Vad är skillnaden mellan bikarbonat och bakpulver?

Den kemiska skillnaden är tydlig: bikarbonat är ren natriumvätekarbonat, medan bakpulver är en blandning av bikarbonat, en syra (ofta vinsten) och stärkelse. Köket.se förklarar att bakpulver redan innehåller både bas och syra och därför fungerar i fler recept utan extra tillsatser.

När du använder bikarbonat måste receptet innehålla en sur ingrediens – till exempel filmjölk, yoghurt, gräddfil eller citron – för att jäsningen ska aktiveras. Utan syra blir resultatet platt och kan smaka bittert.

Kan man byta ut bikarbonat mot bakpulver?

Ja, men proportionerna ändras. En tesked bikarbonat motsvarar ungefär två teskedar bakpulver. Omvänt ersätter en halv tesked bikarbonat en tesked bakpulver, förutsatt att det finns syra i receptet. Land.se påpekar att resultatet kan bli annorlunda – bikarbonat ger en fastare och ofta mörkare kaka.

Praktiskt bytesförhållande

1 tsk bikarbonat ≈ 2 tsk bakpulver. 1 tsk bakpulver ≈ ½ tsk bikarbonat. Tänk på att bikarbonat kräver syra, medan bakpulver är självförsörjande.

När passar bikarbonat bäst?

Bikarbonat är idealiskt i mörka degar, till exempel chokladkakor eller pepparkakor, eftersom det kan påverka färgen och ge en mörkare nyans. My kitchen stories rekommenderar bikarbonat i recept med naturligt sura ingredienser som filmjölk eller lingonsylt.

Hur använder man bikarbonat i bakning och hemmet?

I bakning används bikarbonat som jäsmedel, men det har fler användningsområden. Som rengöringsmedel är det effektivt mot lukt i kylskåp, avlopp och textilier. Enligt JSG Städservice är bikarbonat mer lämpligt än bakpulver för städning eftersom det är en renare produkt.

I bakning: grundregler

Om ett recept innehåller till exempel yoghurt, kärnmjölk eller citron är bikarbonat rätt val. Det ger en luftig och jämn konsistens. ICA:s receptbank betonar att bikarbonat ofta används i kakor med syrliga ingredienser.

Rengöring och annat

Bikarbonat kan användas som skonsamt slipmedel, för att neutralisera lukt i kylen, eller som en pasta mot fläckar. Coop tipsar om att blanda bikarbonat med vatten till en rengöringspasta för köksytor.

Användning utanför köket

Bikarbonat fungerar som deodorant för skor, som tillsats i tvättmaskinen för att fräscha upp textilier, och som mild skrubb i ansiktet. Allt detta tack vare dess svagt alkaliska egenskaper.

Var kan man köpa bikarbonat i Sverige?

Bikarbonat säljs i de flesta svenska livsmedelsbutiker. I ICA, Coop och Lidl hittar du det vanligtvis bland bakvaror eller i hyllan för tillsatser. Svenska Yle bekräftar att priserna är låga och tillgången god. Ekologiska varianter finns hos hälsokostbutiker och välsorterade matbutiker.

Leta efter ordet bikarbonat på förpackningen. Om du söker efter baking soda på Lidl eller andra kedjor, använd istället “bikarbonat” – det är samma sak. Bakpulver säljs under namnet bakpulver.

Viktigt att inte förväxla

Bikarbonat och bakpulver är inte utbytbara utan justeringar. Att använda bikarbonat i ett recept som kräver bakpulver utan att tillsätta syra kan förstöra smaken och konsistensen på bakverket.

Hur länge har bikarbonat använts?

  1. 1791 – Fransmännen Nicolas Leblanc framställer natriumkarbonat, en föregångare till bikarbonat.
  2. 1846 – John Dwight och Austin Church börjar producera bakpulver i USA, vilket innehåller bikarbonat.
  3. 1900-talet – Bikarbonat blir vanligt i svenska hem som jäsmedel och rengöring.
  4. Idag – Bikarbonat säljs i de flesta svenska matbutiker under namnet “bikarbonat”.

Vad är säkert och vad är osäkert om bikarbonat?

Väl etablerat Oklarheter
Baking soda = bikarbonat (natriumvätekarbonat) Vissa använder “matsoda” men det är mindre vanligt i Sverige.
Bakpulver = baking powder (innehåller bikarbonat + syra + stärkelse) Förvirring uppstår ofta för att engelska “baking soda” och “baking powder” låter lika.

Varför förväxlas bikarbonat och bakpulver?

Många svenskar stöter på engelska recept och blir osäkra på vad “baking soda” är. Eftersom både bikarbonat och bakpulver är vita pulver som används för jäsning, är förväxlingen vanlig. Skillnaden är dock kemiskt grundläggande och påverkar bakningens resultat.

Bikarbonat är också mångsidigt utanför köket – det används för städning, deodorisering och personlig vård. Denna bredd bidrar till att det ofta uppmärksammas i olika sammanhang, men grundfunktionen är densamma.

Vad säger experterna om bikarbonat?

“Bikarbonat (E500) används som jäsmedel och surhetsreglerande medel.”

Livsmedelsverket

“Natriumvätekarbonat, även känt som bikarbonat, är ett salt med formeln NaHCO₃.”

Wikipedia

“Bikarbonat används ofta i kakor som innehåller syrliga ingredienser.”

ICA:s receptbank

Vad är nästa steg efter att ha lärt sig om bikarbonat?

Nu vet du att baking soda på svenska heter bikarbonat och hur det skiljer sig från bakpulver. Nästa steg är att prova ett recept där ingredienserna används på rätt sätt. Ett bra exempel är Knäckig äppelpaj med havregryn – Enkelt recept eller Silviakaka långpanna Fredriks Fika – Perfekt Fika. Båda recepten bygger på att du väljer rätt jäsmedel.

Vanliga frågor om bikarbonat

Vad är bikarbonat?

Bikarbonat är det svenska namnet för baking soda, ett vitt pulver som används som jäsmedel och rengöringsmedel.

Kan man använda bikarbonat istället för bakpulver?

Ja, men du måste tillsätta en syra (t.ex. citronjuice eller yoghurt) eftersom bikarbonat inte innehåller någon egen syra.

Är bikarbonat dåligt för hälsan?

I normala bakmängder är bikarbonat säkert. Stora mängder kan påverka magsyran. Följ recept.

Hur förvarar man bikarbonat?

Förvara på torr plats i lufttät burk, eftersom det kan absorbera fukt och lukter.

Vad är matsoda?

Matsoda är ett äldre svenskt namn för bikarbonat. Det används fortfarande ibland, särskilt i äldre recept.

Finns bikarbonat på Lidl?

Ja, Lidl säljer bikarbonat under eget märke eller andra varumärken. Leta efter ordet “bikarbonat” på hyllan.

Kan bikarbonat användas för att bleka tänder?

Vissa använder bikarbonat som tandblekningsmedel, men det finns ingen officiell rekommendation. Använd med försiktighet.

Mats Jonas Solberg Larsen

Om skribenten

Mats Jonas Solberg Larsen

Dekningen oppdateres gjennom dagen med åpen kildekontroll.